Gençliğe ve sağlığa götüren beslenme modeli: Aralıklı oruç

Gençliğe ve sağlığa götüren beslenme modeli: Aralıklı oruç

Sağlıklı beslenmeye dair pek çok öneri gündemde. Aralıklı oruç olarak bilinen uzun süreli açlık vücudu nasıl etkiliyor, nasıl gençleştiriyor? Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu yazdı.