İstenmeyen düşüncelerle baş etmenin en iyi yolu
Uzun mesafeli yarışlarda düşüncelerini kontrol etmeye çalışarak yıllar geçiren bir ultra dayanıklılık sporcusu ve bilim yazarından tavsiyeler… Bir yarış sırasında ya da günlük hayatta istenmeyen düşünceleri bastırmaya çalışmak için ne yapmalı?