Okuma ve anlamanın yanı sıra yazma ve matematik becerilerini de etkileyebilen bir nörogelişimsel bozukluk olan disleksi, çocuklarda yarattığı özgüven kaybıyla pek çok ebeveyn için oldukça zorlayıcı olabilir. Ancak uzmanlar, bu durumun üstesinden gelinebileceğini belirtiyor. Çocuklarda disleksi alanında uzman, 2025 tarihli Parenting Dyslexia: A Comprehensive Guide to Helping Kids Develop Confidence, Combat Shame, and Achieve Their True Potential (Disleksi Ebeveynliği: Çocukların Özgüven Geliştirmelerine, Utançla Mücadele Etmelerine ve Gerçek Potansiyellerine Ulaşmalarına Yardımcı Olmaya Yönelik Kapsamlı Bir Kılavuz) kitabının yazarları Lisa Rappaport ve Jody Lyons, Psyche internet sitesinde yayımlanan yazılarında bu konuyu ele alıyor.
Yazının bazı bölümlerini aktarıyoruz:
“Ben (Lisa) altı yaşındayken, çok konuşkan ve sosyal bir çocuk olmama rağmen okulda giderek geri kaldığımı fark ettim. Yüksek sesle okumam istendiğinde endişeleniyordum ve kötü yazım ve imla hatalarımdan dolayı kendimi çok kötü hissediyordum. Bu duyguları ifade edecek kelimeleri bulamadığım için okula gitmekten korkmaya başladım.(…) Kapsamlı testlerden sonra, okuma akıcılığı ve anlama yeteneğinin yanı sıra yazma ve matematik becerilerini de etkileyebilen nörogelişimsel bir bozukluk olan disleksi tanısı aldım. Sayısız disleksik öğrencinin topluma yaptığı büyük katkılara ve çoğunun ortalama veya ortalamanın üzerinde zekâya sahip olmasına rağmen, o zamanlar nüfusun yaklaşık yüzde 20’sinin disleksik olduğundan kimse haberdar değildi ve öğretmenler de okulda farklı öğrencilere nasıl yardımcı olacaklarını bilmiyordu.
Günümüzde disleksiye dair farkındalık artsa da, hem tespit hem de destek konusunda zorlukların devam etmesi, disleksili çocukların geleneksel sınıflarda ilerleme kaydetmekte zorlanabileceği anlamına geliyor.
Bu çocuklarla çalışma konusunda uzmanlaşmış bir psikolog olarak, onların da benim çocukluk deneyimime benzer duyguları ifade ettiklerini sık sık duyuyorum; daha ‘standart öğrenci’ olan sınıf arkadaşlarından daha zeki olmadıkları endişesini taşıyorlar. Araştırmalar, disleksili çocukların düşük özsaygı ve kaygı riskinin daha yüksek olduğunu gösteriyor ki bu da okuma güçlüğünün kendisinden değil, kendileri hakkında nasıl hissettiklerinden kaynaklanıyor. Okuma ile ilgili pratik zorlukların yanı sıra bunlar, disleksili çocukları baltalayabilen ve yetişkinlikte bile tam potansiyellerine ulaşmalarını engelleyebilen daha az görünür yüklerdir.
Eğer disleksili bir çocuğun ebeveyni veya bakım vereni iseniz, bu yazı, farklı bir öğrenci olan çocuğunuzun özsaygısını korumanıza yardımcı olacak, evde uygulayabileceğiniz basit stratejiler sunacaktır. (…)
Disleksisi olan başarılı insanların hikâyelerini paylaşın
Disleksi tanısı konan çocuğunuz, neden zorlandığını anlamaya başlayacak, zeki ve yetenekli olmasına rağmen beyninin bilgiyi farklı şekilde işlediğini ve bu nedenle ödevlerini tamamlamak için birçok sınıf arkadaşından daha fazla zamana ihtiyaç duyabileceğini fark edecektir. Her beş çocuktan birinin aynı teşhisi aldığını öğrenmek, kendilerini daha az yalnız hissetmelerini sağlayabilir. Bu paradoksu anlamaları zor olabilse de onlara çok çeşitli alanlarda başarılı olmak için çabalayan birçok ünlü ve başarılı disleksik kişiden bahsedebilirsiniz. (…)
Çocuğunuzun savunucusu olun
Çocuğunuzun, okulda akranlarından veya öğretmenlerinden alabileceği olumsuz mesajlara karşı koymak için sizin sakin ve güven verici sesinize ihtiyacı olacaktır. Bir sınıf arkadaşının kıkırdaması veya fısıltısı bile bazen onu derinden yaralayabilir. (…) Çocuğunuzun zekâsını ve yeteneklerini sürekli olarak onaylayabilir, güçlü yönlerini vurgulayarak bunları geliştirmesi için onu teşvik edebilirsiniz. (…)
Henüz küçük yaşlardayken tekrarladığınız sözlerle bu vurguyu yapabilir ve çabalarını takdir edebilirsiniz. Örneğin: ‘Harika … (boşluğu çocuğunuza uygun şekilde doldurun) olduğun gibi, okuma üzerinde sınıf arkadaşlarından daha çok çalışman gerekebilir ama bu her zaman bu kadar zor olmayacak. Farkında değilsin ama bu zorlukların üstesinden gelmek, dayanıklılığını geliştirmene yardımcı oluyor. İşin püf noktası kendine karşı sabırlı olmak ki bu kimse için kolay değil. Zamanla kolaylaşacak.’
İlerleyen okul yıllarında daha ayrıntılı bir mesaj hazırlayıp çocuğunuzun geleceğe dair özel hedeflerine değinebilirsiniz. Ortaokul ve daha büyük öğrenciler için beğendiğim bir örnek: ‘Okul zor olabilir, bunlar zorlu yıllar. Ama her zaman böyle olmayacak. Her gün mücadele ettiğin şeyler üzerinden yargılanmak ve notlandırılmak kolay değil. Başarı, zamanla ve sıkı çalışmayla birlikte artmaya devam edecek, bu yüzden disleksili biri için her şeyin uzun vadeli olduğunu unutma. Yaşın ilerledikçe, ister üniversitede ister iş hayatında, yaptığın işler güçlü yönlerine ve zevk aldığın şeylere daha uygun olacak. Şimdilik, hayatta sana çok fayda sağlayacak azmi geliştirdiğini unutma.’
Duygusal güvenliği sağlayacak bir ortam oluşturun ve sınırlar belirleyin
Disleksili bir öğrenci için okulda en zorlayıcı unsurlardan biri de yalnızlık hissidir. Bu nedenle, evde kendilerini ifade edebilecekleri güvenli bir ortam yaratmak çok önemlidir. Çocuğunuza neler yaşadığını anladığınızı hissettirin. Kendi zorluklarınızı paylaşarak, yargılanmış ve savunmasız hissetmelerini önleyebilirsiniz. Eleştirmeden dinlemeye zaman ayırın. Bu, her sorunu çözemeseniz bile önemsediğinizi gösterir ve sorunları birlikte çözmek için fırsat yaratabilir.
Çocuğunuzun bazen bağırmaya, ağlamaya veya öfkesini ve hayal kırıklığını dışa vurmaya ihtiyaç duymasına şaşırmayın. Bu güçlü duyguların üstesinden gelmeleri ve yaralarını sarmaları için onlara alan tanımakta zorlanabilirsiniz. Ancak eleştirel olmadan yaşadıklarına karşı şefkat gösterebilirseniz, yas tutma ve iyileşme sürecinden sonra tekrar ayağa kalkmaya istekli olduklarını göreceksiniz. (…) Bu noktada tutarlı davranışsal sınırlar belirlemek ve çocuğunuzun aşırı sinirlendiğinde sakinleşmesine ve kendini toparlamasına izin vermek de önemlidir. (…)
Ani öfke patlamaları, ruh hallerini ve davranışlarını yönlendiren nedenler hakkında açık bir konuşma başlatmak için de bir fırsat olabilir. Duygularını tanımlama ve tartışma alanı sağlamak, duygusal gelişim ve olgunluğa zemin hazırlayacaktır.”
Mizahı kullanın
Yazar, nazikçe ve ailenin güvenli ortamında sunulduğunda, mizahın, utanç duygularımızı ve algılanan zayıflıklarımızla ilgili hissedebileceğimiz ciddiyeti hafifletebileceğini belirtiyor: “Tıpkı kişinin kendi zorluklarını ve başarısızlıklarını paylaşmasının ailedeki diğer bireylerin kendi zaaflarını paylaşmaları için zemin hazırlaması gibi, destekleyici bir ortam da kişinin zaman zaman eksikliklerine gülmesine ve her şeyde mükemmel olmanın o kadar önemli olmadığını anlamasına olanak tanır. (…)
Minnet duyma ve başkalarına yardım etmenin değerini vurgulayın
Çocuğunuz, örneğin sınıfta daha fazla zamana ihtiyaç duyuyorsa, kendisini sürekli olarak daha standart öğrenme seviyesindeki sınıf arkadaşlarıyla karşılaştırmaktan kaçınmayı öğrenmek için yardıma ihtiyaç duyabilir. Büyük bir çabanın ardından hayal kırıklığı yaratan notlar almak, öğrenme farklılığına uyum sağlamanın uzun vadeli sürecine odaklanmaları için minnet egzersizleri gibi aktif uygulamalar gerektirebilir. Özellikle zor dönemlerde, sıcak bir yatakta uyuyabilmek ve sevdiklerimizin yanımızda olmasının bir şans olduğunu fark etmek, zorlukları daha geniş bir perspektiften görmemize yardımcı olabilir. (…)
Ayrıca, çocuklara her hafta kime yardım ettiklerini sormayı da tavsiye ederim, çünkü bunun, disleksili bir çocuğun ne kadar yetenekli olduğunu fark etmesini sağlayabileceğine inanıyorum. En sevdiğim örneklerden biri, bir öğretmenin disleksili danışanlarımdan birinden daha küçük bir öğrenciye özel ders vermesini istemesidir. Danışanım, paylaşabileceği bir uzmanlığa sahip olmaktan ötürü çok heyecanlandı ve yardım etme fırsatını hemen değerlendirdi. Hizmet etme isteği, özsaygısını muazzam derecede artırdı ve okuldan aldığı keyifte büyük bir iyileşmeye yol açtı.
İlgi alanlarını teşvik edin
Çocuğunuzun merak uyandıran her şeye dahil olmasını sağlayın ve sanatsal veya atletik yeteneklerini geliştirmesi için fırsatlar kollayın. Disleksili bir öğrenci için gizli yeteneklerini ve tutkularını keşfetmek, özgüven kazandıracak bir can simidi olabilir ve yeni sosyal yollar açabilir. Jamie Oliver, genç bir yetişkin olarak hafta sonları babasıyla çalışırken yemek pişirme tutkusunu keşfetme şansına sahip olan disleksili kişilerden sadece biri. Bu gibi deneyimler, çocuğun özgüvenini pekiştirebilir ve yeteneklerinin geleneksel akademik ölçütlerin çok ötesine uzandığını kanıtlayabilir.
Bağımsızlıklarını geliştirin
Yazar, başta koruyucu içgüdülere aykırı gelse de, çocukların hem sosyal hem de akademik bağımsızlık konusunda teşvik edilmesinin önemli olduğunu vurguluyor: “Küçük adımlarla başlayın ve kademeli olarak ilerleyin. Örneğin, çocuğunuzun zaman yönetimi becerilerini geliştirin (takvimler ve listelerle) ve onları çevrimiçi araçları kullanmaya teşvik ederek ödevlerinde ebeveyn gözetiminden yavaş yavaş uzaklaştırın. (…)
Sonuç olarak, çocuğunuzun özsaygısını zedeleyebilecek deneyimleri ve etkileri anlamak, içselleştirilmiş utanç ve özeleştiriyi önlemede çok önemli bir rol oynamanıza olanak tanıyacaktır. Çocuğunuzun güçlü yönlerinden faydalanmasına yardımcı olarak ve yeni yeteneklerini ve tutkularını ortaya çıkaracak aktivitelerle, azim, direnç ve güçlü bir çalışma ahlakı geliştirmesine destek olacaksınız. Bu sayede çocuğunuzun daha az yalnız, korkuyla daha az kısıtlanmış ve tüm potansiyelini keşfetme gücüne sahip olarak büyümesine katkıda bulunacaksınız.”
Bu yazı ilk kez 14 Mayıs 2026’da yayımlanmıştır.
